Szkoła, dieta, zdrowe jedzenie, oceny – co łączy te zagadnienia? Uczniowie – tu chodzi o ich zdrowie. Dlatego w naszej szkole zagościł dietetyk.
Uczniowie klasy 6 b wraz z wychowawcą wzięli udział w specjalnej lekcji, którą poprowadziła Pani Magdalena Tomczyk. W trakcie zajęć uczniowie dowiedzieli się na czym polega zdrowe odżywianie, czego powinniśmy unikać, a co wprowadzić do diety. Przeanalizowana została także piramida żywieniowa, dzięki czemu dowiedzieliśmy się, że na nasze zdrowie wpływa wiele czynników. Dzieciaki bardzo chętnie zadawały pytania na ciekawiące ich tematy, np. ile potrzebuje snu ktoś w ich wieku. Po części teoretycznej przyszedł czas na mini warsztaty kulinarne, podczas których przygotowaliśmy m.in. zdrową wersję nutelli, zniknęła ona bardzo szybko i już króluje w domach. Ponadto zrobiliśmy dwie pasty kanapkowe, obie równie pyszne.
Zdrowe odżywianie jest ważne, abyśmy byli silni, mądrzy i dawali sobie radę z codziennymi wyzwaniami, przed jakimi stajemy w szkole i poza nią.
Autor: Elżbieta Kurkowska
